飛び出したほお骨は押し続ければ必ず引っ込んでくれる！
C ほお骨矯正体操
ほおは筋肉ではなく骨格の問題だから変化しにくいけど、ミリ単位の骨のすき間を埋めることで、顔の印象が変わる。
ほお骨を正面から中へ
押し込んで3分キープ
ほお骨に手のひらの下側をあて、中へ入れ込むイメージで押す。肉や皮ではなく骨へダイレクトに効かせて。
両手を組んで左右から
骨を押し込んで3分キープ
親指のつけ根を左右のほお骨にあてて指を組み、左右から内側に向かって押す。シワが寄らないように注意して。
日常生活で気をつけること
→ほおづえをつくなら両手で
ほおづえは顔がゆがむから、つくなら両手で押し込むように。両手のほうが小顔に見えるし、いいことだらけ（笑）。
