応用 デカ顔の原因解消マッサージでスッキリさせる
じつは、顔デカの原因は人それぞれだから、まずは生活習慣や顔をチェックしよう。自分に合った体操やマッサージを取り入れて、効率よく小顔をGETしよ！
あなたのデカ顔の原因は？
左の4つをチェックして、あてはまる体操をしてね。原因がひとつだけとは限らないから、全部やってもOKだよ。
鏡を使って上向きに見た顔
と下向きに見た顔が別人→ A へ
重力によってたるむのは、オバサンだけじゃない！ もともとたるみやすいコもいるから、上向きの顔と下向きの顔を見比べ、別人だったら表情筋を鍛えよう。
ガムを10分以上噛む人や
上下の奥歯が触れ合っている時間の多い人→ B へ
普段から力強く噛むコや、口を閉じたときに奥歯があたっている、夜中に噛み締めてて朝起きたら歯が痛い……なんてコは、エラの筋肉が必要以上に発達してるかも。
笑ったときにほお骨が前に出てきたり
正面から見たときに横に骨が広がっている人→ C へ
笑ったときほお骨がもりっとするコは前に飛び出てて、自撮りしたときほお骨が顔の幅からはみ出るコは横にデカいタイプ。鏡よりスマホ越しのほうがわかりやすいよ。
うんこ座りができない人→ D へ
うんこ座りしたときにかかとが浮いちゃうコは、ひざから下がむくんで下半身デブ＆骨盤のゆがみから顔がデカくなりがち。全身のバランスを整えることが大切。
