YouTuber界のダイエットスター「加藤ひなた」的ルーティンをのぞき見！

おやつタイム

アサイーはビタミンが豊富。バナナをトッピングすると、食べ応えも増すし、食物繊維もとれる。

名づけて「ダイエットパンケーキ」。おからパウダーと豆乳を使うので、普通のパンケーキの約1/2のカロリー！

豆乳と卵とラカントだけで作るプリン。レンジでチンして冷やすだけなのに、めちゃくちゃおいしい☆

市販の豆乳にゼラチンを加えて豆乳プリン風のおやつに。甘みは、砂糖ではなくローカロリーの甘味料でプラス。

高カカオのチョコを混ぜ込んで作ったスコーン。素材を工夫することで、満足度の高いスイーツを楽しめる！