やせたいパーツだけをせっせと鍛えるなんて、もはや過去の常識！ カラダの土台「おしり」を伸ばして整えてあげればダイエットはバビューンと加速するんです。 土台がゆがんだままムリなトレーニングをしていらないところにいらない筋肉つけちゃう前におしりを鍛えて、誰よりも効率いいダイエットしよう★
ペタンコおしり
ぽっこりおなか
ドッシリ脚
パカパカO脚
すべておしりが解決します！
やせない原因はおしりにあった！
20万部突破！Naoko先生の超話題ダイエット本
自分でできる整体ダイエット。ゆがみを整えながら気持ちよく伸ばすから確実にやせられる！
『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』1,200円＋税／学研プラス
おしり筋伸ばしのQUEEN
骨盤矯正パーソナルトレーナー
Naoko
S Cawaii! に降臨
「おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」で、今テレビや雑誌に引っぱりだこのNaoko先生がなんとS Cawaii! に初登場！「おしり筋伸ばし」でやせる極意を教えてくれたよ★
おしり筋伸ばしのおかげで人生でイチバン絶好調です
「おしり筋伸ばしで-14kgのダイエットに成功しました!」
S Cawaii! 読者のみなさんはじめまして骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoです！
とつぜんですが「おしり」に注目したことありますか？ 現代人はおしりを使わない生活をしているから、ほとんどの人は伸びて弱っています。実はダイエットの入り口は、カラダの土台でもある「おしり」。私自身、おしり筋伸ばしで−14kgのダイエットに成功！ 20代のころより、肌もスタイルも見違えるくらいキレイになれました。おしりを整えれば、プリッとした桃じりだけじゃなく、おなかや下半身やせまでかなっちゃう！ おしりはダイエットの近道だよ！
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