いつの時代も”細い”はイイ女の基本なのに「どんなダイエットをしても効果が出るまで続けられません(涙)」。そう悩んでいるコは、わりと多い!ということでカラダづくりのプロを先生に迎えて性格別に長く続けられる方法を教えてもらったよ♪ これで今年の夏は安泰デス。
WHO IS HE??
専門は運動生理学と実践心理学!
ミスインターナショナル世界一を輩出したメンタルフィットネストレーナー!
村上晃平先生
ANAのメンタル&ヘルスフィットネスプログラムの指導を行うなど法人企業での活動も多数行っているフィットネスコンサルタント。
コミュニティ重視の社交型
お友達が喜ぶ姿を見るのが大好きで、みんなと一緒に頑張ることが得意なあなた。自分が中心となってコミュニティをつくるとダイエット成功率はアップする!
このタイプのSモデル
日向カリーナは
事務所のみんなに応援されながら
ゆるめのファスティングで体型をキープしていた!
白くてきゃしゃで女の子のカワイイがつまったカリーナ。そんな今の見た目からは想像がつかないけど、少し前までは白ムチお餅系女子だった! 努力すれば女の子は変われるんだね♪
レーススーツ 12,500円+税/DURAS
3年前
デブ実感がないままモデルになりたいと言っていた
Body Data
身長:167cm
体重:47.5kg
性格:マイペース
体質:むくみやすい
首まわり:30cm
首の長さ:11cm
バスト:78cm
ウエスト:58cm
ヒップ:87cm
二の腕:20.5cm
手首:14cm
腕の長さ:55cm
太もも:46.5cm
ふくらはぎ:32cm
足首:20cm
股下:80cm
ひざ下:40cm