AYAがこれから目指すもの
Cross Fitトレーニングのトレーナーとして確固たる地位を築いているAYAさん。トレーニングから恋愛まで、今AYAさんが目指すものを語ってもらいました。
年齢を重ねても常に進化していけるカラダづくりを求めていく
若い世代もひきつけられる存在でいたいと思います
トレーニングに関しては、年齢を重ねても常に進化して、長年トレーニングを続けていけるカラダづくりを追い求めていきたいですね。若いときはストレッチやケアをしなくても動けてしまうけど、人間のカラダは使う時間が長くなれば長くなるほど傷つくし、疲労もたまって老朽化します。だから疲れを次の日も持ち越さないよう脚のつけ根のリンパを通してあげる。トレーニングのときに違和感があるのは、そこがすごく弱っているから、そこを補強するようなトレーニングをする。若い人は「そんなのつまらない、効いてるの？」と思うだろうけど、カラダのこまかい部分にもきちんと目を向けて、いくつになってもしっかり動けるカラダでいるためのトレーニングを心がけていきたいと思っています。
私のファンは20代後半から30代ですが『S Cawaii!』さんの読者はもっと若い方が中心ですよね。そういう雑誌からお声をかけていただけてすごくうれしくて。自分が若い頃は30歳過ぎればおばさんと思っていたので、自分がみなさんにどう見えているかもすごく気になります（笑）。これからもみなさんのような若い子たちの気持ちをひきつけられる存在でいたいし、どの世代にもよい指導ができるトレーナーであり続けられたらうれしいです。
人に甘えて弱さを見せられる心の強さを持ちたい
恋愛に関しては、自分でも「強いAYAでいなければ」というイメージを守り続けてきてしまった自覚はあります。トレーナーをしっかりやろうと決めた頃は、誰にでも対等に指導するために男性にも文句言わせないくらいの女になろうと思っていました（笑）。だから近づきにくいオーラがどうしても出てきてしまった。メディアにも強いAYAのイメージをつくっていただき、そこに乗っかってこたえなければと思っていましたが、今後は人に甘えて弱さを見せられるような“心の強さ”を持ちたいですね。男性にも「これはできない」と言えるような、女性らしい部分を見せていこうかなと思っています。
– PROFILE –
AYA（あや）。兵庫県出身。身長175cm、血液型O型。Fitnessモデル・Cross Fitトレーナー。著名人のボディープロデュースを手がけている。YouTube「AYA’sファンクショナルLIFE」開設。
https://www.youtube.com/channel/UCAZBDPKDUzBVYoXxNa_zxiw
