人間関係のモヤモヤがパフォーマンスを下げる
プライベートで付き合いのある方は知っていることなのですが、私は家族以外誰のことも信用しないというスタンスで生きています。人間だから本当は好きな人たちのことは信じていたいのですが、先読みの癖がついてしまい、もし裏切られたときに人一倍落ち込むことも見えていて、結構な時間をムダにしてしまうので、最初から誰のことも信用していません。でも、それがとても自分には合っていました。
知り合いはたくさんいますが、自分のことをなんでも話せる友人は本当にごくわずかです。
性格が合わなかったり、嫌味を言われたり、ちょっと意地悪なことをされたり、マウントをとられたり、そんな人のことも、ひとりぼっちは寂しいからとママ友、お茶する友達、飲み友達としてなんとなくキープしている人、いませんか？
相手に気をつかいながら無理をして付き合うのって時間のムダでしかありません。心の中ではモヤモヤ、イライラしてストレスになるし、そのストレスのせいで、仕事や家事のパフォーマンスも下がるし、何より舐められて自分の価値も下げています。
友人関係だけでなく、恋人関係もそう。何回も浮気されていても、やっぱり彼がいないと……と、別れずにずるずる関係を続けている女の子、たまにいますよね？「また浮気してるかも」と毎日悶々とし、彼を疑う時間も心の闇も、なんのプラスにもなりません。自分が主人公の自分の人生、自分のことを大切にしてくれない人と一緒にいたら負のオーラが溢れ出て全てのパフォーマンスが下がってしまいます。
私は何度も生まれ変わってきましたが、今現在の人生にとても満足しているので、もう大きなリセットはしていませんが、日々のなかで小さなリセットボタンはよく押しています。たとえば、いくつもあるグループLINE。もう参加する必要はないと感じたら「退会しまーす！」と言って抜けますし、インスタもあまりやり取りしていない人は季節ごとにフォローを外したりしています。本当にただの整理で悪気は全くありません。リアルじゃないSNSという世界では、それくらいドライなものでいいと思うんです。
「どう思われるか」ということを気にするより、自分の「どうしたいか」を大切に生きていきたいです。
私は人間関係をドライに考えたことでストレスフリーになり、発想力が高まっていい仕事に繋がりましたし、何よりとても生きやすくなりました。私以外にもそれで人生が好転した人を何人も見てきました。人との繋がりって大事だと言われているけれど、距離感も難しいし、依存性もあるし、なにかと気になっちゃうし、頭を悩ませること、多くないですか？
「人間関係って面倒くさーい！ 一人で過ごした方が何かと楽じゃない？」くらいドライ に考えてもいいのかもしれませんね。
PROFILE
住谷杏奈（すみたに・あんな）
1983年2月1日生まれ。2006年にお笑いタレント・レイザーラモンHGさんと結婚し、2008年に男児、2011年に女児を出産。夫のケガを機に商品開発をはじめ、実業家としての才能も開花。美容の知識を活かしたプロデュース商品で次々とヒットを生み出す。現在は、実業家、タレントとして活動。
