人気動画クリエイターが夢に向かってアカ抜け宣言！ 同世代の女のコからの支持率急上昇中な動画クリエイター・きりざきまいちゃんがS Cawaii!のレギュラーモデルを目指して“ボディメイク”を頑張る本連載。半年後、さらにかわいくパワーアップした彼女は無事に誌面デビューを飾ることができるのか……。
第6回の今回は、３日間＂塩抜き生活＂でダイエット！ まいちゃん憧れのインフルエンサーの食事をマネしたという食生活と体重の変化をチェックしていこー♡
今回の記事の動画ver.はまいちゃんのTikTokにて公開中。合わせてご覧ください！
Day1
朝
バナナと豆乳ヨーグルト
お昼
アサイーボウル
夜
鶏胸肉と茄子の炒め物(胡麻油・にんにく・胡椒で味付け)、納豆(タレなし)、さつまいも
Day2
朝
バナナ、キウイ、ヨーグルト
お昼
エビ・玉ねぎの炒め物(胡麻油・にんにく・胡椒で味付け)、雑穀米、アボカドとゆで卵
夜
さつまいも、スイカ、納豆(タレなし)
Day3
朝昼兼用
ヨーグルト、バナナ、チキンのトマト煮込み
夜
もやし炒め、さつまいも、メロン
結果発表！
体重は58㎏から56.3㎏に！
「1番するすると体重が落ちて見た目も変わったので＂楽しい＂と感じるダイエットでした。デトックスするために毎日2Lを目指して水を飲むことも心がけました。お腹は普通に満たされ、満足感があり、浮腫みが取れて見た目も体重も結果がちゃんと出るところが良かった点。一方で悪かった点は、調味料を使えるものが少ないので味の物足りなさを感じました」
第５回まとめ
味の物足りなさを我慢すれば結果は出るかも！
3日間で－1.7㎏のダイエットに成功！ 満足度があって、見た目も体重も結果が出るようなので、味の物足りなさに慣れてしまえばストレスフリーに続けられるかもしれない。
まいちゃんの動画も合わせてチェック！
https://vt.tiktok.com/ZSYreYnHb/
S Cawaii!誌面（3月・6月・9月・12月発売の季刊誌）＋S Cawaii! WEB ＋きりざきまい 桐崎妹YouTube ＋きりざきまい 桐崎妹TikTokの４メディアでお届け中！
まいちゃんがモデルになるための努力を追う本連載はまだまだ続きます。次回もお楽しみに♡
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profile
きりざき まい／2000年10月17日生まれ、石川県出身。身長168㎝のスタイルのよさと高いファッションセンスで人気を集め、TikTokやYouTubeで活動中。兄は動画クリエイター・桐崎栄二。
