SNSにアップするための「見せるカラダ」から進化して「動けるカラダ」を目指してとAYAさん。AYAさんが思う理想の令和BODYとは？
きれいなカラダ＋動けるカラダ＝できるカラダを目指す！
きれいな筋肉への近道は上手にカラダを使うこと
伸び縮みするショートマッスルを手に入れる
若さに甘えるな！今のうちに運動習慣を
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