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2021/2/6 BEAUTY

OH MY GIRLの7人に教わった|おまごる式「ヨジャダイエット」術

S Cawaii! 編集部

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OH MY GIRLのスタイルキープのヒミツ

Text_Sakichi Nakao Design_Hana Nishimura(ma-h gra) Composition_Noriko Hata




YOOA
ユア



Q. 美しさをキープするために心がけていることは?

物事をポジティブに考えることによって顔の筋肉も自然と上がるので、どんなに疲れていても前向きなことを考えるように努力しています! 昔は「あの人のようになりたい」と思うこともありましたが、今は、そのままの自分でいたいと思います。

Q. スタイルキープのモチベーションを上げるためにしていることは?
ミラクル(ファンの呼称)の皆さんが喜んでくださる姿を思い浮かべています♪ 万全なステージを見ていただくためにいつもがんばっています。

Q. チャレンジしてみたいファッションは?
カラーコンタクトです。私は瞳が魅力だと思っているので、さまざまなスタイルに合わせたカラーにチャレンジしてみたいですね。

Q.『Etoile/Nonstop』日本語のレコーディング時のエピソードは?
3カ国語でレコーディングをしたのが大変でした。まだまだ足りない部分も多いんだなと反省しましたし、さらにがんばろうと思いました。

Profile
ユア●1995年9月17日生まれ、A型。ボーカル、ダンスすべての才能を備えた実力派。今年9月に『Bon Voyage』でソロデビューした。

SEUNGHEE
スンヒ



Q. 効果があったダイエット法は?

夕方6時以降はごはんを食べないこと。そして、1日に水を2リットル飲むのが効果的でした。今も夜はプランクや腹筋運動をしてます。眠れないときは思い切って、軽い筋トレをすることもありますね。

Q. 写真にキレイに写るコツを教えて!
自分だけの個性が魅力的に写るように撮ることが重要だと思います。私の場合は奥二重なので、その部分がきれいに写るように気をつけています。個性を生かしてみてくださいね!

Q. 日本の好きな漫画や好きなアニメは?
『もののけ姫』が好きです。ほかのジブリ作品も大好き!

Q. ボディメイクをがんばっているSカワ読者にはげましの一言を!
ボディメイクに限らず、すべての目標・計画は長期的に考えるのがよいと思います。あせらないで段階別に、ひとつひとつ体の小さな変化を感じたら、やりがいを実感できるはず。

Profile
スンヒ●1996年1月25日生まれ、B型。透き通る高音をたくみに操るグループのメインボーカル。愛嬌とちゃめっ気たっぷりで、モノマネが得意な愛されキャラ。



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OHMYGIRL ダイエット