(全員一致で)マッサージ!
朝の顔のむくみ。Sモデルは全員マッサージで解決していたよ。朝夜のスキンケアタイムに取り入れるコが多く、3分程度で終了する子がほとんど! 今回は、その中から、本谷紗己(さっぴょん)のやり方を紹介します!
STEP1 目の下をやさしくなぞる
こめかみから下まぶたの骨のきわに沿って目頭までやさしくなぞる。
STEP2 こめかみグリグリ
こめかみを指先でグリグリ。イタ気持ちイイくらいに刺激するのがポイント!
STEP3 鼻すじ横を上下にスライド
目頭の下に指先をあて、小鼻に向かって上下にスライドするよ!
STEP4 エラを指の関節を使って刺激!
エラを親指の関節を使って刺激。あご先から耳に向かって動かす。
STEP5 リンパを流す!
最後に耳たぶの後ろから鎖骨に向かってリンパを流して終了。
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