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2020/12/25 BEAUTY

YouTuber界のダイエットスター「加藤ひなた」的ルーティンをのぞき見!

S Cawaii! 編集部

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加藤ひなた大解剖!


おやつタイム


アサイーはビタミンが豊富。バナナをトッピングすると、食べ応えも増すし、食物繊維もとれる。



名づけて「ダイエットパンケーキ」。おからパウダーと豆乳を使うので、普通のパンケーキの約1/2のカロリー!



豆乳と卵とラカントだけで作るプリン。レンジでチンして冷やすだけなのに、めちゃくちゃおいしい☆



市販の豆乳にゼラチンを加えて豆乳プリン風のおやつに。甘みは、砂糖ではなくローカロリーの甘味料でプラス。



高カカオのチョコを混ぜ込んで作ったスコーン。素材を工夫することで、満足度の高いスイーツを楽しめる!

CREDIT: Photograph_Tamotsu Nakamura(f-me) Hair&Makeup_Mio Matsumoto(GON.) Styling_Kanako Nakamura Model_Hinata Kato Design_Tomoki Fukuhara(ma-h gra) Text_Hazuki Nagamine Composition_Yuri Sato

TAGS

#加藤ひなた #ダイエット