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2019/08/23 BEAUTY

Sモデルの性格別ダイエット|「情報重視型」の鈴木あやがやせられたワケ

S Cawaii! 編集部

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性格別BESTダイエット

いつの時代も”細い”はイイ女の基本なのに「どんなダイエットをしても効果が出るまで続けられません(涙)」。そう悩んでいるコは、わりと多い!ということでカラダづくりのプロを先生に迎えて性格別に長く続けられる方法を教えてもらったよ♪ これで今年の夏は安泰デス。


WHO IS HE??

専門は運動生理学と実践心理学!
ミスインターナショナル世界一を輩出したメンタルフィットネストレーナー!
村上晃平先生
ANAのメンタル&ヘルスフィットネスプログラムの指導を行うなど法人企業での活動も多数行っているフィットネスコンサルタント。


 新しいものが大好きな情報重視型 
つねにアンテナを張り巡らせ、新しい情報をキャッチすることが得意なあなた。話題のダイエット法やネクストヒットの予感がする方法に挑戦するのが頑張れる秘訣。


このタイプのSモデル
鈴木あや
ピラティスを味方にして
食べても太らない燃焼BODYを手に入れていた!


やせたり太ったりを繰り返していたすずも、今ではすっかりやせ体質に。自身がインストラクターを務めるピラティスで体幹を鍛えた結果、健康的なカラダが手に入ったみたい♪

トップス 1,843円+税/Bershka(ベルシュカ・ジャパン カスタマーサービス) チョーカー 1,400円+税/Osoin(お世話や) チェーンチョーカー 1,800円+税/お世話や


10年前

顔が丸くてパンパンほかのモデルと並ぶのがイヤだった!


Body Data


身長:158cm

体重:41kg
性格:基本明るい♪
体質:むくみやすい
首まわり:31cm
首の長さ:7cm
バスト:76cm
ウエスト:54cm
ヒップ:80cm
二の腕:19cm
手首:14cm
腕の長さ:51cm
太もも:43cm
ふくらはぎ:27cm
足首:19.5cm
股下:74cm
ひざ下:43cm

CREDIT: Photograph_Naoki Kanuka Styling_Yumiko Idogawa(Lorimer management+) Hair&Makeup_Miho Matsuda Model_Aya Suzuki Design_Yumi Tanabe(GURIPESS) Composition_Natsumi Ujiie

TAGS

#鈴木あや #ダイエット

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