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2019/08/20 BEAUTY

女も憧れる!明日花キララの「スキニーぼいん」ボディの秘密

S Cawaii! 編集部

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スキニーぼいんプロジェクト



Q ダイエットを始めたきっかけは?

A 運動もしていないのにちょっと食べすぎた日が続いててヤバいな!!っと
じつは去年、今より5kgくらい重かったんです。毎日制限なしに飲み食いして、そりゃ太るよなって生活をしていたんです。それで、せめて「カラダだけは動かそう」って思ったのがキッカケです。



Q ちなみに、どこの部位を中心にエクササイズしていますか?

A 二の腕! 二の腕さえ細ければ「細い!」ってなりませんか?
夏が近づいてきているのでジムのマシンを使って二の腕の外側を引き締めるような筋トレをしています。


Q 続けられたダイエットは何ですか?

A ジムしかないですね
昔、EMSのダイエットグッズを購入したこともあるんですけど、ラクしてやせる系はラクすぎてやるのを忘れてしまいました。


Q バストケアでやってることを教えてください!

A バストトップもケアしてます
育乳エステのほかにしているのはバストトップがほんのりピンクになるようクリームを塗っているコト


乳輪以外にも唇やデリケートゾーンの黒ずみ、色素沈着した部分にも使えるよ♪ ESENSE ピンクセラム 医療専用美容液/本人私物


Q 自分を追い込むための3カ条を教えてください!

A
1.スタイルのいい外国人のモデルさんを見る
2.自分を客観視する
3.努力をあきらめない!
今の自分を受け入れつつ、理想の体型を身近に感じておくことが大事だと思います。あとは続けること。ダイエットもそうだけど、どんなことも続けることが大切だと思います。続ければ必ず結果はついてくるものですし続けられたってことが自信にもつながると思います。
CREDIT: Photograph_Yohei Takahashi(f-me) Styling_Yumiko Idogawa(Lorimer management+)Hair&Makeup_Yuko Igarashi Props_AWABEES Composition_Natsumi Ujiie

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#ダイエット

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