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2019/08/06 BEAUTY

絶対「小顔」になる! 寝る前5分マッサージ&デカ顔解消マッサージ

S Cawaii! 編集部

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美人かどうかはフェイスラインで8割決まる!!



普段使ってない顔の筋肉を動かして鋭いフェイスラインをつくる!
 A  リフトアップ体操

表情筋を鍛えてリフトアップし、あごのとがりを最大限に引き出そう!!下ぶくれタイプのコは効果絶大だよ。


ぎゅーっと顔を中心に寄せて
力を入れたまま2秒キープ
目をぎゅっと閉じ、唇をとがらせるようにすぼめて顔の中心に寄せる。ほっぺの肉を内側にしぼるイメージで。



口角を思いっきり上げる&
目を見開いて2秒キープ
口角を思いっきり上げるように笑顔をつくる。目を見開いたほうが口角が上がりやすい。12を5分繰り返す。



日常生活で気をつけること
→よく笑うこと!
普段から口角を上げて笑おう。オーバーリアクションをとことん極め、表情筋が筋肉痛になるまで動かすと◎。

CREDIT: Photograph_Naoki Kanuka Styling_Yumiko Idogawa(Lorimer management+) Hair&Makeup_Miho Matsuda Model_hibiki Text_Mami Mitani Composition_Natsumi Ujiie

TAGS

#小顔 #川島悠希 #YouTuber

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