えりちょすが始めたダイエット法を直撃！
郡司英里沙こと、えりちょす。夏に向けてダイエットをはじめたみたい！「料理が大好きなので、おいしくゴハンを食べながら、健康的にダイエットしたいなと思います！それに、私すごい冷え性で、それもあって痩せにくい体だから中身から改善したくて。冷え性対策には他にも色んな効果的な食材があるかもしれないけど、生姜なら色んな料理にもつかえて、飲み物でも摂取できるし、いちばんアレンジがしやすくて飽きずに続けられそうだなと思ったのでこれから挑戦したいと思います！」（えりちょす）
その名も「生姜ダイエット！」
早速作ってみた１食がこちら！「左が鶏肉の竜田揚げで、右は冷しゃぶ！竜田揚げは、衣がなんと生姜になっていて、冷しゃぶは、ただお湯で茹でただけじゃなくて、生姜湯で茹でました。」（えりちょす）
（簡単なレシピはこちら♪）
1.鶏肉に片栗粉をつけるまえに細かく刻んだ生姜をまぶす
2.鶏肉に生姜をまぶす
3.片栗粉をつける
4.色がつくまで油であげる
えりちょす的ダイエットプランは…
「約3ヶ月、1日１食、無理ない程度に生姜を取り入れた料理を食べられるように続けようと思ってます！体重を落とすことはもちろんだけど、体質改善できるといいな♪運動はある程度、ピムスのアイドル活動のダンスでできてるから、まずは、ダイエットするなら食生活から変えようと思って。時間のあるときは必ずお弁当も作って、生姜料理をなるべく毎日とるようにしようと考えてます！！朝は生姜湯にはちみつを溶かしたものを飲んだり ( ˘ω˘ )」（えりちょす）
今絶賛ダイエット挑戦中のえりちょす！ もう少し経ったら結果報告しまーす！楽しみにしててね！
