協力してくれたのは…
SPA LUXEの鈴木真奈美さん！
Ｓモデルや人気芸能人も通う超実力派サロン。鈴木さんのゴッドハンドでどんなに大きい顔も即小顔になれると大評判♥
TEL：070-2669-8977
住所：東京都港区南青山5-8-10 6F
http://www.spaluxe.jp
小顔矯正BEFORE & AFTER！
プロの手にかかればここまで変わる！
「顔全体がスッキリした！ ハチもエラもゴリゴリほぐしてもらって、老廃物がしっかり流れた感じ♥ あごもとがった！」（中嶋杏里さん インフルエンサー・21才）
プロのマッサージをおうちで再現！
「サロンに通い続けるお金がない！」ってコのために、SPALUXEの鈴木さん直伝、セルフ小顔矯正を特別に大公開☆
リンパの流れをよくしてムクミをとるマッサージ
①まずはリンパを流す。片手で鎖骨を押さえて、もう一方の手であごを持ってストレッチ。左右10秒ずつのばす。
②手を上下にこまかく動かしながら、耳前、耳下、耳後ろの筋膜をはがすようにマッサージ。
③あごから耳のフェイスラインをグーでゴリゴリとマッサージして老廃物を流していく。
④グーにした手を上下にこまかく動かしながらおでこ、頰、あごの順にマッサージする。
⑤もう一度１を行ってから、口角に両親指をあてて頰骨の下に沿って耳まで持っていく。
⑥５で２～３回耳に持っていった指をそのまま鎖骨に向かって下ろしながら流せば完了☆
小顔になれる！セルフ小顔矯正
①片手で鎖骨を押さえたら、もう一方の手で頭をつかんで押さえた鎖骨と逆方向にのばすよ。
②耳まわりはツボが多いのでしっかりほぐして老廃物の流れをよくしておくのがポイント。
③手のひらの下のほうの骨で、頰骨を両側から５秒間グ～ッとしっかり押し込んでいく。
④髪の生えぎわから眉に向かって下ろすようにグーでマッサージ。おでこが立体的になる☆
⑤ここで２と同様に耳をマッサージ。血行とリンパの流れをよくして、小顔効果がアップ♥
⑥あごの裏側にグーをあてて耳までギュ～ッと持ち上げ、鎖骨に向かって下ろして終了！
Photograph_Yoshinobu Bito Hair&Makeup _Yuko Nozaki Styling _Mihoko Hatakeyama Model_Hiromi Hosoi Composition_ Asami Funayama
